☆健康ワンポイント情報『生活習慣病と栄養素・ビタミンの働き1』
ビタミンの語源は、1912年にポーランドのフンクと言う科学者がビタ＋アミン(生命に必要な有機物質と言う意味)と命名したのがはじまりです。定義としては「微量で人間の身体を調節し体内では作れない為に食物として摂取しなければならない有機化合物」となります。糖質・脂質・タンパク質の三大熱源栄養素を体内の代謝を促進させ、骨・血液・筋肉・細胞を作る重要な働きをしていると言われています。
微量ですが、大切なんですね！「お腹いっぱいより栄養一杯」を意識してサプリメントで補助して参りましょう！

☆健康ワンポイント情報『生活習慣病と栄養素・ビタミンの働き2』
ビタミンは「三大熱源栄養素」である糖質・脂質・タンパク質の必要量に比べると極々微量な補繕栄養素です。しかし毎日摂取しないと細胞レベルでかなりのダメージがあります。現代人の生活で問題化している食品に多量に含まれる化学物質や農薬の解毒・中和・排泄作用、増加する紫外線や多種多様のストレスの緩和作用がある為、意識的に補給する必要があるのです。ビタミンは、微量でも身体機能の成長、生殖促進、健康維持など生命を維持するために絶対不可欠な物質なんですね。「お腹いっぱいより栄養一杯」を意識して本物サプリメントで補助して参りましょう！

☆健康ワンポイント情報『生活習慣病と栄養素・ビタミンの働き3』
その昔、薄暗い所で目が見えなくなる(夜盲症)の人を「鳥目」と呼んでいました。これはビタミンAが欠乏した時に起こる症状で様々な障害が起こります。食生活の欧米化やライフスタイルの変化により、現代人にもビタミンA欠乏傾向の人が増えています。だからといって、ビタミンAを多く含む食品(肝油、ウナギ、バター、鶏卵など)は取り過ぎますと血中コレステロールの増加や動脈硬化の一因となり、生活習慣病を引き起こす可能性を増大させます。また、ビタミンA単体で取らずにその他のビタミン類も総合的に補助することが大切です。「スピルリナ」は必要量だけ体内でビタミンAに変換されるβカロテンを多量に含み、その他のビタミンもバランスよく含む理想的な保健機能補助食品と言えるでしょう。ビタミンは、微量でも絶対不可欠な物質です。「お腹いっぱいより栄養一杯」ですね！

☆健康ワンポイント情報『生活習慣病と栄養素・ビタミンの働き4』
日本人の死亡原因第一位であるガンは、年々増加して3人に1人がガンで亡くなっています。この為ガンの予防と制圧の為、医学会・厚生行政は研究努力が進められています。

• 国立ガンセンター発表「ガン予防には適量のビタミンA,C,Eと繊維質を多くとること。」
• 国立栄養研究所報告「ビタミンAが欠乏すると上皮細胞ガン特に胃がんが発生しやすい。」
• アメリカ国立ガン研究所「肺ガン発生の制御にはビタミンAが有効である。」
• ブジェルク博士(ノルウェー)肺ガンとビタミンAとの関係について800人にデータを集約した結果「ビタミンAの摂取量が少なければ肺ガンになる」と発表しています。

改めてビタミンパワーに驚かされますね。「お腹いっぱいより栄養一杯」ですね！